群馬県前橋市国領町2-20-3
                                                                                TEL 027-212-2888







  
足湯は半身浴と同じ程度の効果がある
 
     


 入浴できない日は足を湯につけるだけでも身体がホカホカと温かくなり、半身浴と同じような

 効果があります。

 

 足湯の方法は電化製品化されておりますが、簡単にできる方法がありますので、お教えいた

 します。 




 バケツに気持ちの良い程度の温度のお湯を入れ、両足をつけます。 

 このとき大きいビニール袋で、バケツから足まですっぽりと包んでしまうと、湯のさめるのが防げ

 ます。

 
 湯がぬるくなってきたら熱い湯を足しな
がら30分くらい足湯をしていると、足元だけでなく、

 身体全体が温かくなってきます。
 
 さらに熱い湯を加えて7〜8分つけていると温まりが良くなります。 このときも上半身は薄着

 です。

 
 傷があるときでも半身浴をすると治りが早いのですが、どうも心配という
方には足湯をおすすめ

 いたします。

 
 また冷えの強い時や下痢をしてる
時、生理痛の時、頭の痛い時など夜の入浴時間まで待てな

 い時は、手軽に足湯を試してみてください。

  

 
エルゴチオネイン美容研究会

「正常な抜け毛、異常な抜け毛」

「抜けた髪の毛はまた生えてくるのですか?」

つむじ君の発毛日記

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