群馬県前橋市国領町2-20-3
                                                                                TEL 027-212-2888

   
冷子ちゃんの身体の訴え その2 「便秘」
   
          身体を冷やさない食生活を心がけて
 


      


冷え取り先生のアドバイス

先生「冷子ちゃんの便秘には、食生活が大きく影響していそう
   だね」

 冷子「そういえば最近、ファーストフードばっかり食べてるかも」

 先生「ファーストフードは添加物も多く、栄養のバランスも悪い。
     それに冷たい飲み物はもちろん、甘いものの食べ過ぎも
     身体を冷やすんだよ。」 
     
 温子「甘いものが? どうして?」

 先生「砂糖は暑い地方で取れるもので、身体を冷やす作用
     があるからなんだ」

 冷子「じゃあ、アイスクリームなんかは・・・」

 先生「物理的にも身体を冷やすから、なお悪い。身体が冷え
     ると消化器官の働きも鈍くなって、便秘や下痢になり
     やすくなるんだ。
     薬に頼らず、冷えを改善して身体の機能を正常に戻
     すように努力しようね」

 


冷え取り講座 INDEX

冷え取り先生 疲れやすい 便秘
肌荒れ 眠れない イライラ

 
エルゴチオネイン美容研究会

「正常な抜け毛、異常な抜け毛」

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つむじ君の発毛日記

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