群馬県前橋市国領町2-20-3
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  和食がいちばん

 運動したらおなかがすくのはあたりまえ・・・

 おやすみ前の2分間体操は、レジャースポーツと違ってスタミナを失わず逆にスタミナを増幅
 させるものです。 
 この体操をしっかり続けていくと体のすみずみまでしっかりと働くようになります。 

 人間は、年齢とともに体の構造がさびたり、折れたり、曲がったり、ずれたりしていきます。
 その点検整備を髪いきいき体操で行ってください。
 もし、つったり、痛いと感じるところがあ ればそこはみんな筋肉が縮んでいる部分です。 
 痛いところがなくなるまでゆっくりと続けていけば、もとに戻す作用になり、ずれも直っていきます。

 こうして、全身の血行がよくなってくると、自分は何がほしいということを体の各器官が要求しは
 じめます。 これが食欲です。

 我々日本人には、日本人に合った食事があります。
 身体を作るには、健康な髪を作るには身体に合った食事を摂ることです。

 次のページより、そういったお話をしていきましょう! 

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エルゴチオネイン美容研究会

「正常な抜け毛、異常な抜け毛」

「抜けた髪の毛はまた生えてくるのですか?」

つむじ君の発毛日記

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